2017-08-20 19:22

Metody na ranne wstawanie

Metody na ranne wstawanie

Chyba ciężko znaleźć osobę, dla której wstawanie jest przyjemnością. Oczywiście mowa tutaj o bardzo rannym wstawaniu, które niestety nie jest przez nas zbytnio akceptowane. Mamy problem, aby z samiutkiego rana zejść z łóżka w stopniu zadowalającym. Wygląda to całkiem inaczej. Słyszymy budzik i już zaczynamy nie znosić naszego zegarka. Chcemy, aby jak najszybciej się wyłączył i dał nam spokój. Bardzo często kiedy wyłączymy zegarek, włączany jest kolejny budzik za dziesięć minut i tak dalej. Skutkuje to niestety nie najlepszymi rezultatami, w których spóźniamy się do pracy, szkoły.

Musimy jednak nauczyć się akceptować nasze ranne wstawanie, ponieważ prawdopodobnie nigdy w życiu nas to nie ominie. Po pierwsze kładźmy się wcześniej spać, a zapewne automatycznie ranne wstawanie nie spowoduje, że będziemy wyglądać jak straszydło, jakbyśmy zbudzili się w środku nocy. Po drugie podziękujmy naszemu zegarkowi, a nie wyrządzajmy mu tyle szkód, rzucając czym popadnie. Nasz zegarek może posiadać inna muzykę jaką wybierzemy sobie, aby budzić się rano. Może być to piękna muzyka, dzięki czemu nasze wstawanie stanie się przyjemniejsze.

Podobne artykuły:

Rozstrzygnięta została II edycja konkursu grantowego: "Henkel-zielone granty". Twórcy 20 najciekawszych wniosków, otrzymają na realizację swoich projektów 100 000 zł. Do konkursu przysłano 262 zgłoszenia z całej Polski....
Ten gatunek muzyki ma wielbicieli także w Polsce, choć jego ojczyzną są Stany Zjednoczone. Kojarzy się przede wszystkim z wykorzystaniem gitary, szybkim, łatwo wpadającym w ucho rytmem, a także charakterystycznym stylem wizualnym, jaki najczęściej pr...
Coraz więcej firm postanawia otwarcie przedstawiać wszystkim pracownikom swoje strategie rozwoju, oraz przyszłe plany. Wiąże się to z organizowanie konferencji, na których zjawialiby się zainteresowani pracownicy. Jeśli w grę wchodzi duża&nbsp...
Akcesoria motoryzacyjne w dzisiejszych czasach posiadają z całą pewnością wiele zalet, oczywiście jak wszystko mają też kilka wad, ale znacznie więcej można w nich wyszukać pozytywnych cech, a więc przyjrzyjmy się teraz temu nieco bliżej. Ich zaletą ...
Jest kilka dań które każda dobra kucharka potrafi doskonale przyrządzić, jednym z nich jest rosół. Rosół to danie, które często jest podawane na różnych uroczystościach oraz zazwyczaj w niedziele. Tak się utrwaliło ...